[課程心得]臉部芳香淋巴排導護理

課程中，老師提到，受傷時從傷口流出的黃色半透明液體是組織液

印象中...我沒有過這麼深的傷口...

不過倒是曾在同學的傷口看過...

組織液滲入毛細淋巴管形成淋巴液

而淋巴系統就是一連串傳輸組織液管道的統稱



淋巴按摩是透過外力推動淋巴回流到靜脈中，可以消除水腫、減少脂肪堆積、提升免疫力...

這是在本次課程之後，對淋巴系統教深入的了解。


淋巴引流的按摩手法，比一般消除筋骨痠痛的指壓更輕柔...

由於先前也沒有做過類似的療程，所以一直以為淋巴引流的按摩力道與一般按摩相當，需要「重壓」、「沉穩」，但經過本次課程後才了解，不是力道大，而是要方向正確。



淋巴按摩的手法非常固定

主要沿著淋巴液的通路，順著肌肉紋理方向移動

與按摩時的深沉按壓不同，必須輕輕疏通淋巴液的通路


課堂中實際操作同學

剛開始有點不知如何下手，會不小心用按壓的方式去推動

過程中不斷提醒自己要輕柔

還有比較困難的地方是引流的最末端，也就是結束推出的一瞬間

結束的位置要正確，才能達到效果


操作結束後，同學的臉色變得比較亮，臉也緊緻些

我想，若再更加練習，會有更明顯的差異