[課程心得]身體保養總複習

今天的身體保養總複習一樣好想逃跑哦

前一周練習了比較簡單的頭部舒壓及肩頸紓壓

但今天的重點較著重於背部及腿部舒壓

由於太久沒有做身體芳療，所以肢體有點不協調

身體僵硬之外，也失去了律動感

那就容易用了不對的力量去操作了!


今天的問題一樣是沒有記熟流程，所以導致操作不連貫

力道、姿勢、連貫，都是做身體按摩很重要的環節

所以我想應該先把動作記熟，後面才能流暢，那也才能針對姿勢做調整


為了能在家好好的練習，我很認真的思考要購入折疊式的行動美容床!

因為在沒有資源設備的情況下，真的是很難達到練習的品質


課程結束，感想是「好險沒有逃跑」

因為老師還是會針對我記憶中所操作出來的流程給予指正

每一次上課都是一個進步的機會

重點是當下是否有再吸收、再改進，然後「謹記在心」


嗯~告訴自己該進入正軌了!

[課程心得]臉部保養總複習

經過第一輪的課程後，大約隔了將近半年之久沒有參與行動美容班

這段期間在準備我的乙級美容師證照考試

真是可喜可賀~

成功考取乙級執照，對我來說是前進了一大步!


這次復課的剛好就碰到總複習，真的是很緊張

再加上近期不斷加班，沒有什麼時間能複習，下了班也想休息...

但是不能因為考過乙級美容證照就鬆懈了!

證照是一位美容師的身分證，但技術是需要不斷精進培養的!

老實說這堂總複習我很想逃避，等到新的一輪開課後再細細複習

但為了趕緊進入狀況，我還是硬著頭皮上了

果然不出所料

沒有複習沒有手感(冏...)

雖說是在沒有那麼流暢的過程中完成了「亮白保濕」課程

但效果還是可以看得到

可以看見臉部的光澤

今天做的課程是「亮白保濕」

左圖做前照其實是已卸洗過後的照片，已經有明顯的光澤度了

右圖做後照是清完粉刺、敷面膜以及按摩過後的對比照，可以看到臉部稍微澎澎的有水分

如果再配合熟練流暢的完美手技，那明顯度會大大提升!