[操作心得]腿部舒壓按摩

腿部舒壓是美體課程的最後一堂課了!

每一次課程結束後約有一周的時間可以練習，但總覺得一周的時間好快，畢竟技術不是一次兩次的練習就能完全到位的。

不過~每次課後都感覺非常充實! 
目前比較令我擔心的，除了穴點有沒有壓對、姿勢有沒有正確外，其實是每個步驟的流暢度...因為每次操作都有偷偷看著筆記本，希望能不依賴筆記，全程靠自己的「記憶力」操作，要非常熟悉，才能做出流暢感!

這兩天我在家上網買了一本精油相關的書籍，書裡有提到第一堂課老師所講的精油介紹，還有教我們如何調配精油!
因為先前練習都是使用同一瓶精油，所以我也不了解各種機能型的精油使用起來的差異性在哪裡?
因此我想，準備一些基底油自行調配，再根據客人需求使用，這也許是個不錯的選擇!

腿部舒壓按摩只操作了一位，共兩次

對象:男朋友

過程:
1.鬆筋的時候感覺力道有出來。
2.腳底勻油，用拳頭滑推腳掌時，覺得非常癢，後來經過討論才知道，我當時為了加重力道，用了指關節推，但指關節會讓腳底覺得不舒服，後來用指頭平的那面推有好一點。
3.扇形掌滑大腿的時候覺得有點癢，後來加重力道有好一點。
4.大拇指滑經小腿時，覺得有痠痛感，大腿部分則沒有。

總結:
整個過程都沒有什麼痠痛的感覺(除了小腿)，也沒有不舒服的感覺。

心得:
1.也許男生的腳本來就沒有女生疲勞，所以沒有痠痛感覺是正常的吧...
2.小腿的部分有痠痛，大腿卻沒有，是因為大腿本來就不容易痠痛呢?還是大腿沒有壓對位置呢?
3.男朋友的小腿很細，滑經的時候還是會酸，是否不管有沒有水腫，小腿滑經都一樣會痠痛呢?

時間上的關係，這一次只有操作一位，因此無法比較不同顧客的感覺差異在哪裡，這點有些可惜。
不過接下來時間許可的話，就要把先前所教的串連起來，完整的RUN過一次流程，順便測試自己的體力足不足XD
一方面也能看出自己的操作姿勢正不正確!